بازیکنان ان بی ای چی میخورن که اینطوری بازی میکنند؟

 

فرشاد پرسیده بود بازیکن های ان بی ای بیشتر( درفصل بازی ها) ودرآف سیزن چه نوع غذا های و چه مقدار مصرف میکنند ؟

همه تیم های ان بی ای کارشناسان مواد غذایی و مربیان تغذیه دارند که به بازیکنان میگه چی بخورن و چی نخورند. موضوع تغذیه ورزشی موضوعی است بسیار مفصل ولی در این پست به قوانین طلایی که همه بازیکنان ان بی ای در برای تغذیه از آن پیروی میکنند خواهیم پرداخت۰

قانون اول - مستقل از اینکه گرسنه هستنید یا نه هر دو سه ساعت یکبار چیزی بخورید۰

قانون دوم - در هر وعده غدایی پروتین بی چربی مصرف کنید

قانون سوم - هر روز مقدار کمی چربی سالم مصرف کنید. از چربی های هیدروژنه ٫ ترانس فت و غذاهای سرخ شده پرهیز کنید۰

قانون چهارم - صبحانه و غذایی قبل و بعد از تمرین \مسابقه مهمترین وعده های غذایی یک بسکتبالیست است۰

قانون پنجم - هر شب قبل از خواب پروتین بدون چربی مصرف کنید۰

قانون ششم - تا میتوانید سبزی جات بخورید۰

قانون هفتم - تا جا دارید آب بخورید۰

قانون هشتم - حداقل سه بار در هفته این غذا ها را مصرف کنید: گوشت قرمز کم چربی٫ ماهی٫ پرتقال٫ تخم مرغ٫ حبوبات٫ گندم سبوس دار٫ اسنفاج٫ آجیل٫ سیب زمینی شیرین٫ آووکادو٫ گوجه فرنگی و براکلی۰

قانون نهم - از خوردن چیزهایی که عجیب غریب که قدرت شما را افزایش میدهد پرهیز کنید٫ تنها چیزی که مفید پرونین های پودری است۰

قانوم دهم - بازیکنان جدی٫ غذا خوردن را هم جدی میگیرند۰

برای اطلاعات بیشتر به اینجا مراجعه کنید۰

شما به این چی میگین؟

چیکار کنیم شوتمون خوب بشه

عادل از اهواز پرسیده بود: تیم های ان بی ای برای بهبود شوت بازیکنانشون چه روش هایی بکار میبرند؟

- در تیم های ان بی ای تمرین شوت یک تمرین فردی است و هر بازیکن بطور انفرادی مسوول بهبود وضعیت خودش است.

- تیم های ان بی ای و اصولا تیم های بسکتبال در این طرف دنیا عموما مربی مخصوص شوت دارند که به تناسب نیاز بازیکنان دستیارانش را در اختیار بازیکنانی که شوت تمرین میکنند میگذارد.

- تمرین شوت بسکتبال در این تیم های از اموزش فرایند تصمیم گیری انتخاب شوت یا شات سلکشن شروع میشود. بازیکن باید بیاموزد که در چه موقعیتی باید شوت بزند و در چه موقعیتی باید پاس بدهد و همچنین اگر تصمیم به شوت گرفت از چه نوع شوتی استفاده کند. برای بهبود قدرت تصمیم گیری بازیکنان در شوت تماشای مداوم بازی و تحلیل آن از سوی مربی شوت حیاتی است. این ویدیو ها شامل ویدیو های بازی های تیمتان و همچنین بازی های تیم های ان بی ای که در صد بالای از شوت دارند میباشد. توصیه شخصی من تماشای حداقل سه ساعت بازی در هفته است۰ این مساله نیاز به داشتن هماهنگ کننده ویدیوی در تیم است . اگر در سایت یادداشتهای توپ سرگردان جستجو کنید مطلب آموزشی هماهنگ کننده ویدیوی را خواهد یافت۰

- پس از اینکه مشخص شد یک بازیکن با توجه به پستش در بازی چه نوعی شوتی را بیشتر احتیاج دارد مرحله بعدی آموزش مکانیک صحیح شوت بازیکن است. در مورد مکانیک صحیح شوت فدراسیون بسکتبال ایران ویدیوهایی را در اختیار دارد که از سوی دانشگاه دوک منتشر شده است و بطور رایگان در اختیار تیم ها قرار داده میشود. این ویدیو ها با توجه به پست بازیکنان طبقه بندی شده است. 

- یکی از دلایل موفقیت بازیکنان ان بی ای در مقابل رقبای بین المللی شان توانایی های بی نظری فیزیکی برای اجرای شوت و یا تغییر یک شوت در لحظه انجام ان است. برای نمونه گارد راس تیم شیگاگو بولز ٫ درک روز که یکی از قدرتمند ترین بازیکنان ان بی است بدلیل توانایی فیزیکی بی نظیر بالاتنه اش قادر به انتخاب و اجرای صحیح تعداد زیادی از انواع شوت میباشد. همین قابلیت اوست که دفاع کردن بازیکن را بسیار دشوار میکند.

- تمرین های شوت در ان بی ای مداوما در شرایط مسابقه ای تمرین داده می شود. بدین معناست که اگر بازیکن شوت زیر حلقه تمرین میکند٫ چند نفر در حال هل دادن یا کشیدن دست هایش هستند. اگر بازیکنی در حال تمرین شوت سه امتیازی است٫ این شوت را باید از پشت یک مانع فیزیکی اجرا کند. 

- آمار گیری و مشخص کردن مناطق شوت یک بازیکن ( هات زون) نکته کلیدی برای پیگیری بهبود یک بازیکن است. زمین بسکتبال را به ۱۴ قسمت تقصیم کنید ( طبق عکس ضمیمه شده )و امار شوت بازیکن ها را در این ۱۴ قسمت روی نمودار ترسیم کنید. ( این نمودارد برگرفته از تمرین جیسون کاپونو هنگامی که در تورونتو بازی میکرد بود)

-  سر آخر اینکه٫ اگر بازیکنی کمتر از روزی ۳۰۰ بار شوت بزند٫ احتمالا دارد وقت خودش و تیمش را در بسکتبال تلف میکند. اجرایز ۳۰۰ بار تکرار شوت در روز ( ۱۵۰۰ بار در هفته) باعث ایجاد حافظه عضله در بازیکن خواهد شد. حافظه عضله (‌ماسل مموری) تنها مکانیزیم تصمیم گیری است که در حین بازی قابل استفاده است.

 اگر چه منبع جامعی در مورد اینکه تیم های ان بی ای اکنون چگونه شوت تمرین میکنند در اختیار عموم نیست اما مراجعه به منابع دانشگاه های معتبر آمریکا و سایت هایی نظیر www.ihoops.com  کمک خواهد کرد.

بچه مگه درس و مشق نداری؟

یک رفیقی داشتیم اون قدیما آخر سال شونصدتا تجدید اورد٫ پدر و مادرش هم قدغن کردن بسکت بازی کنه. اون هم که خوره تر از این حرفا بود که بتونه یک تابستون بسکت رو بی خیال بشه میگفت میره بربری بخره عوضش میامد باشگاه! حالا شده داستان این اقای کایل سینگلر. به نه نه باباش گفته میاد دانشگاه دوک درس بخونه٫ عوض درس خودندن٫ شب و روزش توی سالن بسکتبال ول میگرده. نمی دونم شما تاحالا شده شب و روز توی سالن بسکت ولو باشین یانه ولی اگر چنین اتفاقی براتون بیفته بعد از یه مدتی شروع میکنید به کارهای عجیب و غریب. این ویدیو هم از هنر نمایی های کایل سینکلر ستاره تیم آقای شیشفسکیه۰

در تورنتو کجا میشه بسکتبال بازی کرد؟

کیوان از تورنتو پرسیده بود ٫ اگر عضو تیمی چیزی نباشیم توی این شهرتون کجا میشه دست به توپ شد؟

یکی از خوبی ها تورنتو یا اصولا شهرهای امریکای شمالی اینه که اگر اینکاره باشین هر ساعت از روز وشب٫ سیصد و شصت و پنج روزسال یه سری خوره پیدا میشن که دارن یه جایی دنبال توپ میدوند و شما هم میتونید با اونا همبازی بشید. نه عاشورا تاسوعا حالیشون میشه و نه کریسمس و باکسینگ دی. این مطلب راهنمای جمع و جوری برای پیدا کردن همین خوره هاست۰

 اگر میخواهن بچه بازی دربیارین و فقط توپ شوت کنین توی حلقه بسکتبال وحال و حوصله عرق کردن هم ندارین بزنین به پلیدیوم یا دیو و اند باستر

اگر به نظرتون این کارا بچه بازیه و میخواهین راستی راستی عرق بریزین٫ زمین های بازی روباز توی هر محله هست ٫فقط باید مواظب باشین از گتو های جین و فینج یا پروجکت های اسکاربرو سر درنیارین

یک جای دیگه ای که بچه مثبت ها بیشتر بسکتبال بازی میکنند همین کامیونیتی سنتر های محله ها تونه ٫ کافیه از اطلاعات کامیونتی سنتر بپرسید چن شنبه ها بساط پیک آپ به راه. منطور از پیک آپ ماشین وانت نیست ها. پیک آپ یعنی یه جور بسکتبالی که هر کسی که میاد یک تیم میکشه و وامیسته  تیم بعد. عموما هم بین پنج تا هفت دلار در هر جلسه باید بدین۰

اگر توی محله تون وای ام سی ای هم دارین٫ اونجا هم بساط پیک آپ به راهه. فقط گیرش اینه که باید عضو وای ام سی ای باشید. اگر وای ام سی ای رفتین یه فاتحه برای روح دکتر جیمز نیسمیث ختم کنید٫ چون همین پهلوون بود که خدا سال پیش توی یکی از همین وای ام سی ای ها بسکتبال رو اختراع کرد۰

ولی مشتی ترین جای بسکت بازی کردن توی تورونتو٫ خصوصا اگر نورث یورک زندگی میکنید٫ توی هوپ دوومه. هوپ دوم یکی از هنگر ها (آشیانه هواپیما) فرودگاه داونز ویویه که برای بازی بسکتبال تغییر کاربری داده شده. اونجا چهار تا زمین استاندارد و چهار تا هم زمین کوچیک داره که از شش صبح تا یازده شب بازه۰ توی هوپ دووم هم بساط پیک اپ به راه و هم اگر زیاد هستین میتونید توی لیگ تیم بدین. داستان لیگ هم مثل همون مسابقه های گل کوچیک محلاته که اینجا در سه رده ای ٫ بی و سی برگزار میشه. رده ای بچه های کاربلد و بازیکن های سابق کالج هستن٫ رده بی اونهایی هستن که یه زمانی بسکت بلد بودن و رده سی یه مشت شاسکولن که فقط بلدن بسکتبال رو ضایع کنن۰

تيم ملي بسكتبال ايران با پيروزي آغاز كرد

www.picknpop.com  علا مرشدیان از وبلاگ

تيم ملي بسكتبال كشورمان در اولين بازي خود در شانزدهمين دوره بازيهاي آسيايي مقابل تيم ملي بسكتبال فيليپين قرار گرفت و این بازی را با پیروزی پشت سر گداشت

به گزارش خبرنگار خبرگزاری ورزش ایران (ایپنا(،  در 10 دقيقه ابتداي بازي "ماتيچ" سرمربي تيم بسكتبال ايران مهدي كامراني، جواد داوري، سعيد داور پناه، اوشين ساهاكيان و اصغر كاردوست را در قالب ترکیب اصلي خود به ميدان فرستاد.

بازيكنان تيم ملي بسكتبال ايران در دقايق ابتدايي بازي بسيار شتابزده عمل كردند و در پرتابهاي آزاد و منطقه اي بي دقت بودند كه همين امر باعث شد 2 تيم رقابت نزديك  و پاياپايي را ارائه دهند و ماتيچ مجبور شود تركيب اوليه خود را تغيير دهد.

در اين ميان با اضافه شدن حامد آفاق شرايط  تيم تغيير كرد و پرتابهاي 3 امتيازي بازيكنان ما باعث شد 10 دقيقه نخست  با حساب 17 بر 10 به نفع تيم ملي بسكتبال كشورمان به پايان برسد.

در آغاز نیمه دوم بازیکنان تیم ایران به روند برتری خود ادامه دادند و با همان سیستم قبلی نیمه نخست را با حساب 35 بر 22 به نفع خود به پایان رساندند.

در آغاز نیمه دوم سرمربی تیم ملی به تمام بازیکنانش در زمین میدان داد و سعی کرد تمام انرژی تیم را در بازی نخست هدر ندهد به همین دلیل فیلیپینی ها این فرصت را یافتند تا اختیلاف امتیازات را کاهش دهند اما بازهم 10 دقیقه سوم با حساب 47 بر30 به نفع ملی پوشان ایران به اتمام رسید.

در 10 دقیقه پایانی فیلیپینی ها خیلی تلاش کردند تا امتیازات از دست رفته را جبران کنند اما این اتفاق عملی نشد و تیم ملی بسکتبال ایران اولین پیروزی خود را در این بازیها به ثبت رساند.

گفتنی است؛ این بازی در پایان با حساب 65 بر48 به نفع یاران ماتیچ به پایان رسید.

مربیان میامی هیت در به در دنبال این خانم هستند

قصه امشب: چی شد که قوم ممفیس همشون شدن مثل الویس

آمده بود که ریس فدراسیون بسکتبال با هدف جلب رضایت مسوولین باشگاه ممفیس برای مرخصی داده به حامد حدادی جهت حضور در بازی های اسیایی به آمریکا سفر کرده۰

این پست را به سبک قصه های رادیویی ظهر جمعه بخوانید۰

یه روز توی کشور فرنگستون یه معلمی اسم لیونل هالینز که اهل ده ممفیس بود میره از یک کشور که هیچی ازش نمیدونست یک بازیکن بسکتبال میخره. واسه عقد قرار داده با این بازیکن باید با وزارت بازرگانی فرنگستون دست به یقه بشه چون فرنگستونی ها حق معامله با اون کشور اون بازیکن رو ندارن. با هزار ریش گرو گذاشتن و شیتیل دادن و از این حرفا قضیه رو به خیر ختم میکنه . بعدش می فهمه که بخاطر محل تولد این بازیکن نمیتونه براش ویزای چندبار ورود بگیره که به همراه تیمتون حتی بتونه بره با ده بالا بازی کنه. پیش خودش میگه «بی خیال عوضش این جوون اینده داره» هربار که این بازیکن از فرنگستون خارج میشد برگشتنش با کرام الکاتبین بود۰ همین دست اخری توی کشور خودش گرفتار شده بود و نمیگذاشتن بیاد بیرون۰ بعدش هم که تازه میرسه سر تمرین یهویی از اون ور اقیانوس یه نامه میاد که نوشته

برادر مکرم٫ لیونل هالینز

سلامٌ علیکم٫ در راستا اهداف کلانٍ سازمان محترم تربیت بدنی و کمیته ملی المیبک از بالا دستور اومده که بسکت توی گوانگجو مقام نیاره ُدََهَن مَهَنتون صافه. خواهشتتا با همانگی با واحد های مربوطه سازمان  و با حضور شفاف خود مراتبِ مرخص کردن یکی از بازیکنانتان را که جمعی این واحد است را رله بفرمایید که اوضاع خراب است ٫
سنگین. شیرینی بچه ها فراموش نخواهد شد و از شرمندگی شما در خواهیم امد۰

 لیونل هالینز هم از همه جا بی خبر مترجمی را پیدا نمی کنه که بتونه از مفهوم این نامه سر دربیاره٫ نامه را روانه سطل اشغال میکنه. یکروز که شاگرداش رو دور خودش جمع کرده بود و داشت قصه دیو سه سر میامی هیت براشون تعریف میکرد ناگهان صدای کلون در باشگاه رو میشنوه. وقتی میره ببینه کیه داره پاشنه در رو از جا درمیاره میبینه یک اقای جا افتاده که از وجناب و سکناتش پیداست که روزی دست به توپش خوب بوده میگه من همونم که نامه اش رو انداختی تو سطل آشغال ٫ حالا اومدم اجازه بازیکنمون رو بگیرم ببرمش. لیونل هالینز بنده خدا که جلوی صاحب باشگاه شرمنده یک میلیون و خورده ای دلاری که به اون جوون حقوق میده ٫ میگه: دادش مگه اینجا شهر هرته ٫ بازیکن خریدیم٫ اختیارشو داریم! ما نفهمیدیم این بازیکن ما ماست یا پشت قباله ملک پدری شماست. بفرمایید خدا روزی تونو جای دیگه حواله کنه۰

 آن آقای جا افتاده با دست خالی و دل پر از غصه رونه شهرش میشه و زیر دل دعا میکنه همه مردم ممفیس به عاقبت الویس دچار بشن. ولی اینجا آخر قصه ما نیست. اون آقای جا افتاده وقتی میرسه شهرش و میبینه وضع تیمش قمر در عقربه و بد خواهان سیاه دل ٫چپ و راست پیغام میفرستن که: گوانگجو که برگردی ریاستت تمومه. اون هم یهویی قاط میزنه و با کبوتر نامه بر برای اون جوون بسکتبالیست پیغام میفرسته : بچه با زبون خوش بلند شو بیا و مرده شود اون ان بی ای نکبتتون رو هم ببره۰

حالا٫ جوون قصه ما مونده سر دوراهی خیر و شر۰

قصه ما به سر رسیده و دو روز دیگه بیشتر به بازی های گوانگجو نمونده

جوابی دندان شکن به لبران جیمز از طرف مردم شهر کلیولند

داستان دو بسکتبالیست

این داستان واقعیِ  دو بسکتبالیست مطرح روزگار ماست. بسکتبالیست اول در محله ای مرفه شهرش به دنیا آمد٫ بسکتبالیست دوم در فقیر نشین ترین محله شهر٫ در خانه ای که دولت در اختیار مادر بی شوهرش گذاشته بود چشم به جهان گشود . پدر و مادر بسکتبالیست اولی هر دو استاد دانشگاه هستند. بسکتبالیست دومی نام و نشانی از پدرش ندارد و مادرش او را به تنهایی بزرگ کرد. بسکتبالیست اولی به همراه برادرش در بهترین باشگاه های شهرشان بسکتبال اموختتد. بسکتبالیست دومی در زمین های اسفالت در همان محله فقیر نشین با این ورزش اشنا شد و در نوجوانی شاهد کشته شدن دوستش در زمین بسکتبال بود۰

بسکتبالیست اول در همیشه در تیم هایش کاپیتانِ تیم بود و مسوولیت رهبری تیم ملی کشورش را بر عهده دارد۰ بسکتبالیست دوم ٫ که بسیاری او را نیمه دیوانه می دانند٫ در رختکن ورزشی باشگاهش همیشه کنیاک نگه میداشت. بسکتبالیست اول٫ انچنان مایه افتخار کشور بود که در المپیک پرچمدار کاروان ورزشی کشورش خواهد بود٫ بسکتبالیست دوم٫ همیشه کسی را به همراه دارد که مواظبش باشد خل بازی های قدیمش دوباره عود نکند۰

بسکتبالیست اول مجموعه ای بی نظیر از جوایز و مدالهای ورزشی اش را از سر عشق و ارادت به مفت خور ترین و پولدار ترین نهاد مذهبی/اقتصادی کشورش ( استان قدس رضوی) هدیه میدهد۰

بسکتبالیست دوم٫ تنها حلقه قهرمانی جهانش را برای کمک به کودکانی که مشکلات ذهنی دارند ٫طی یک برنامه تلویزیونی حراج میکند تا کودکان محله های فقیر نشین مانند او نشوند۰ 

اینکه یک ورزشکار با مدالهایی که برایشان تلاش کرده چه کند یک تصمیم کاملا شخصی است ولی مجموعه همین تصمیمات و انتخاب های یک فرد است که شخصیت واقعی او را نشان میدهد۰

دوکلمه حرف حساب برای بهبود پرش در بسکتبال

چرا بسکتبال بانوان در ایران پیشرفت نمیکند؟

همانطور که می دانید ورزشکار زن حرفه‌ ای بودن در جوامع مسلمان یک مفهوم مجازیست و زنان در این کشورها به دلایل گوناگون، که لزوم بر ذکر آنان نیست،  امکانات و توانایی کافی برای کسب موفقیت در رقابتهای بین المللی را ندارند. بانوان بسکتبالیست کشور ما نیز از این محدودیت ها مبرا نمی باشند. هدف ما از درست کردن این وب سایت و نوشتن این مطالب, نظر دادن راجع به مسائل و امور سیاسی و اجتمای نبوده, نیست و نخواهد بود. هدف ایجاد یک پلت فرم آزاد برای تحسین, انتقاد و روشن گویی از مسایل بسکتبال ایران و دنیاست. بعضی وقتها ولی متاسفانه مسائل اجتماعی و ورزشی بقدری بهم نزدیک میشوند که تفکیک آنها از یکدیگر عملی نیست. در این اوقات دیگر چاره ای نیست جز حقیقت گویی.

چند هفته پیش خبر آمد که بسکتبالیست های زن ایرانی به علت وجود کد اجباری لباس و حجاب, اجازه شرکت در مسابقات بین المللی فیبا را نخواهند داشت. این خبر هم برای ورزشکاران و هم ورزش دوستان  ناخوشایند و اندوهناک بود. در این مرحله از تاریخ معاصر ایران انتقاد سیاسی کردن بیفایده ، خطرناک و خارج از دستور عمل وبسایت ورزشی ما میباشد ولی ورزش به عنوان یک حق و آزادی اجتماعی میتواند افشاگر حقایق تلخ یک جامعه باشد . جایگاه بسکتبال بانوان ایران در فرهنگ ورزشی ما نمونه ای بارز و انکار ناپزیر از موجودیت تبعیض جنسی در ایران است.  
چندی پیش ادنا عيسائيان ملي پوش و عضو تيم بسكتبال بانوان آرارات در گفتگو با باشگاه خبرنگاران از گوشه ای از مشکلات ورزش بسکتبال در ایران برای بانوان پرده شکافی کرد: سازمان تربيت بدني اگر به بازيكنان بسكتبال بانوان كشورمان بيشتر بها دهد و سالن هاي ورزشي بيشتري به ورزش بانوان كشور تعلق گيرد به طور قطع مي توانيم در بسكتبال بانوان كشورمان پيشرفت قابل توجهي كنيم.

ادنا در این مصاحبه بيان كرد که فدراسيون بسكتبال تنها سالن مجموعه وزشي آزادي را در اختيار دارد و در زمان برگزاري مسابقات و اردوهاي تيم ملي تمرينات با تيم ملي بسكتبال مردان تداخل پيدا مي كند و به همين دليل با مشكل مواجه مي شويم و امكان تمرين پيدا نمي كنيم.

عيسائيان خاطرنشان كرد:تيم ملي بسكتبال بانوان به دليل داشتن پوشش اسلامي از صحنه هاي بين المللي بازمانده است متاسفانه رئيس فدراسيون جهاني با حجاب بانوان مخالف است و با لباس طارحي شده هنوز موافقت نكرده است.

وي ادامه داد:اگر تعداد مسابقات دوستانه و اعزام برون مرزي تيم ملي بالاتر رود شاهد رشد بسكتبال بانوان كشورمان خواهيم بود و مي توانيم در رقابتهاي آسيايي و جهاني بدرخشيم.


ظاهرا ما تابحال در اشتباه بودیم. مشکل بنیانی بسکتبال بانوان داشتن کد لباس نیست. مشکل اصلی این است که پیشرفت در بسکتبال بدون زمین و حلقه عملی نمیباشد و ظاهرا کسی در فدراسیون بر این موضوع واقف نیست. 
ادنا عيسائيان در اشتباه نیست. برای پیشرفت، دسترسی به حداقل امکانات ضروری است ولی فدراسیون بسکتبال ایران از تدارک دیدن این حداقل هم دریغ دارد. ادنا این موضوع را از خیلی ها بهتر می داند چون در طول سالها، درب های بسته باشگاه آرارات به روی غیر اقلیت ها یک خوش اقبالی برای بسکتبال ایران بوده و حضور داعم و موفق مردها و زنهای ارمنی در تیمهای ملی بسکتبال ایران گواه بر این حقیقت است



هوشمندانه ترین تبلیغ های بسکتبال از نایکی

قدیمی ترین مجموعه قوانین بسکتبال به حراج گذاشته میشود

مخترع بسکتبال با زنش در حال تمرین

اولین مجموعه قوانین بسکتبال در دنیا نوشته جیمز نیسمیث٫ مخترع بسکتبال تنها سیزده قانون داشت. این سیزده قانون روی دو برگ کاغذ زرد شده که ماشین تایپ تحریر شده امروز ۱۱۹ ساله شد .حراج ثاثبی در منهتن این سند تاریخی را روز دهم دسامبر امسال به حراج خواهد گذاشت و بهای تقریبی ان دو میلیون دلار تخمین زده شده۰

 تقریبا همه ورزشها از ورزش دیگری منشعب شده اند. بیس بال از بازی قدیمی کریکت و فوتبال از بازی ساکر و راگبی. اما بسکتبال از معدود ورزشهایی است که زاییده فکر یک نفر است. جیمز نیسمیث٫ بسکتبال را در پاسخ به نیاز برای ایجاد یک سرگرمی فعال برای جوانان در زیر سقف سالن ورزشی ٫ در باشگاه وای ام سی ای در پاییز ۱۸۹۱ اختراع کرد. قوانین اولیه این بازی تنها سیزده بند بیشتر نبود و تنها روی دو برگ کاغذ تایپ شده بود. بر اساس این قوانین گرفتن٫ هل دادن و زدن ممنوع شناخته شد. دویدن با توپ هم ممنوع بود و بازیکنان باید توپ را از همان جایی که دریافت کرده بودند پاس میدادند یا به سمت سبد پرتاب میکردند. در قوانین اولیه بسکتبال زمین زدن توپ یا دریبل کردن مجاز شناخته نشد بود ولی شاگردان او خودشان این قانون را بعدا اضافه کردند. طبق قوانین اولیه نیسمتث٬ بازیکنی که مرتکب دو خطا میشد باید از  زمین خارج میشد و تا هنگام به ثمر زسیدن گل بعدی از سوی تیمش روی نیمکت باقی میماند۰

عتیقه شناسان ورزشی ( باور کنید در امریکا چنین شغلی هست٬) بر این باور هستند که این دو برگ کاغذ به احتمال بسیار زیاد گرانقیمت ترین عتیقه ورزشی در جهان خواهد شد۰ 

استفاده از کفش های پرنده در ان بی ای ممنوع شد

دوجوان کالیفرنیایی بامبول جدیدی را برای ان بی ای در آوردند. آنها کفشی را اختراع کردند که پرش بازیکنان بسکتبال را تا ۱۵ سانتی متر افزایش میدهد. ادعای شرکت اتلتیک پروپالشن لبز٫ تولید کننده این کفش ها در وب سایت این شرکت با اشاره به نتایج آزمایش روی ورزشکاران مختلف نشان میدهد که پوشیدن کفش کانسپت وان در بسکتبالیست ها بدون هیج محدودیتی افزایش میزان طول پرش را به همراه داشته است.در وب سایت این شرکت تکنولوژی لود اند لانچ ٫ روشی که این کفش پرش را زیاد  میکند٫ تشریح شده ولی کلا قضیه بو دار به نظر می رسد۰

ادعای توخالی اختراع چنین کفش هایی چیز جدیدی نیست ولی اینبار فروش این کفش ولوله ای در بین ورزشکاران حرفه به راه انداخته که سابقه ندارد. دلیل این ولوله هم بخشنامه جدید ان ابی ای است که امروز در مورد کفش های این شرکت صادر شده است. در این بخش نامه همه بازیکنان شاغل در این لیگ از پوشیدن کفش های شرکت اتلتیک پروپالشن لبز ٬که از نظر ظاهری شبیه بقیه کفش های مدرن بسکتبال است منع شده اند. دلیل این حکم ایجاد مزیت ناعادلانه ای است که پوشیدن این کفش ایجاد میکند. این بدین معناست که ان بی ای رسما تایید کرده که این کفش قدرت پرش بازیکنان را افزایش میدهد۰ اعلام ممنوع شدن استفاده از این کفش در لیگ بسکتبال امریکا برای این شرکت موهبتی بود که صاحبانش به خواب هم نمی دیدند. این کفش تنها در دو رنگ در اندازه های ۸تا ۱۷ به قیمت ۳۰۰ دلار٫ که نسبت به بقیه کفش های دیگر قیمتی بسیار چرب و نرم است ٬بصورت پیش فروش ان از روی سایت این شرکت آغاز شده است. در تاریخ شصت ساله ان بی ای این دومین باری است که پوشیدن یک نوع کفش خاص از سوی لیگ ممنوع اعلام میشود. اولین بار در دهه نود یکی از کفش های نایکی ایر جوردن بدلیل طراحی و ترکیب رنگ ناموزون از استفاده در لیگ منع شد۰ 

آیا حامد حدادی به ایران باز خواهد گشت؟

 بعد از کلی مشکلات قانونی, عاطفی و غیر عاطفی حامد حدادی سانتر تیم ملی کشورمون که در تیم ممفس بازی میکند به هم تیمیهای خود پیوست. بلافاصله بعد از ورود به شهر با وجود اینکه حامد ۲۷ ساعت در سفر بود مسؤولین تیم از وی خواستار تست های فیزیکلی شدند تا بتوانند از وضعیت جسمی و آمادگی وی آگاه شوند. 

امسال حامد وارد سال سوم بازی خود در لیگ ان بی ای میشود و بر طبق قراردادش درآمدی حدود ۱.۶ میلیون دلار خواهد داشت. به دلیل عدم حضور حامد در ۵ مسابقه پیش فصل و نبود وی در تمرینات اردو تیم مقدار اندکی از این پول به دست حامد نخواهد رسید.

در یک مصاحبه رادیویی در روز دوشنبه مسولین باشگاه و سرمربی تیم از وضیت حامد ابراز نارضایتی کردند. مربی تیم آقای لیونل هالنز به صراحت اعلام کرد که از حامد هیچ انتظاری ندارد و تا جایی که میداند حامد بعد از پایان مسابقات جام جهانی، تمرین جدی نداشته است. در طول 2 فصل گذشته حامد فقط ۳۶ بار در زمین ظاهر شده و در مدت زمان محدودی که داشته ۲.۱ امتیاز و ۱.۶ ریباند بدست آورده. آقای هالینز بر این باور است که حامد از قافله عقب مانده و برای رسیدن به مرحله‌ ای که بتواند در زمین برای تیم خود حاضر شود راه زیادی را باید سپری کند. وی حامد را کاملا خارج از برنامه های فصل کنونی تیم ممفیس دانست و بر این باور است که حامد علاقه و آنگیزه‌ی کافی برای پیشرفت در این تیم را ندارد.
از طرف دیگرحمود مشحون در گفت وگو با خبرنگار ايلنا، از تصميم فدراسيون بسكتبال براي توصيه به حدادي براي بازگشت به ايران خبر مي دهد.در فاصله ۲۵ روز تا بازي‌هاي آسيايي گوانگ‌ژو رئيس فدراسيون بسكتبال از تلاشش براي قانع كردن مقامات تيم‌هاي بسكتبال آمريكايي براي حضور ارسلان كاظمي و حامد حدادي در اين بازي‌ها خبر مي‌دهد.
این طور به نظر میرسد که حامد حدادی, تنها بازیکن ایرانی ان بی ای در حال سپری کردن روزهای آخر خود در کشور آمریکا میباشد. این فصل آخرین فرصت برای حامد بود تا بتواند توجه مربان و سرپرستان تیم های دیگر را به خود جلب نماید بلکه برای فصل آینده قراردادی جدید امضا کند، ولی متاسفانه به دلایل متفاوت بنظر نمی رسد که به وی چنین فرصتی داده شود

این هم وضع تیم مورد علاقه بنده

یکی از زیباترین لحظات بسکتبال نقش بسته روی بازوی یک طرفدار

جان استارکس٫ گارد نه چندان مشهور تیم نیویورک نیکس٫ خالق یکی از زیباترین لحظات تاریخ ورزش بسکتبال است. لحظه ای که بعدها به نام« آن دانک» یا :« دِ ِدانک» شهرت یافت. در مرحله حذفی فصل ۱۹۹۳ بین شیکاگو بولز و نیویورک نیکز٫ استارکس در میانه سمت راست زمین حمله توپ را بدست اورد٫ و این در حالی بود که مدافع بولز٫ بی جی ارمستراگ به او چسبیده بود. پاتریک یووینگ ٫ سنتر نیویورک ٫ در این لحظه به سمت استارکس حرکت میکند تا برای او یک بلوک ایجاد کند اما در همین لحظه با یک گول زدن به سمت بلوک٫ استارکس بدون استفاده از بلوک از سمت راست به سمت حلقه برش میکند۰

در این لحظه بود که دفاع شیکاگو بولز فهمید چه اتفاقی افتاده و هوراس گرنت و مایکل جوردن یاران خود را رها میکنند تا از سه گام رفتن او جلوگیری کنند اما در این لحظه جان استارکس کاری میکند که نام او را در تاریخ بسکتبال برای همیشه ثبت کرد. او با اینکه قد نسبتا کوتاهی داشت به جای سه گام رفتن با دست راست ٫ از هر دوپا برای پریدنِ همزمان استفاده کرد و با دست چپ توپ را از روی سر هوراس گرانت و مایکل جوردن دانک میکند. ویدیوی این حرکت را اینجا ببینید۰

اگر چه از آن روزها سالها گذشته است و جان استارکس نیز بازنشسته شده ولی برای طرفداران نیویورک نیکز این لحظه هرگز فراموش نخواهد شد و به همین دلیل یکی از طرفداران دو اتشه نیویورک عکس این صحنه را روی بازویش خالکوبی کرده۰ 

اولین حلقه بسکتبال من

هفته گذشته همکلاسی های دوران مدرسه راهنمایی ام رفته بودند دیدار مدرسه سابقمون در تهران و یکی شون این عکس رو برای من فرستاد. این عکسِ اولین حلقه بسکتبالیه که من بیست و هشت سال پیش اولین شوت بسکتبالم را روی اون تمرین میکردم۰

این حلقه مربوط به تنها زمین بسکتبال مدرسه راهنمایی توحید در منطقه شش تهرانه. باور کنید کل طول زمین ده متر بیشتر نبود و ارتفاع حلقه های هم که همینطور که تو عکس میبینید استاندارد نبود و هنوز هم نیست ولی برای دویست ها دانش آموز اون مدرسه از هیج بهتر بود۰

یک معلم ورزش دیوونه داشتیم که هر جا که هست گوشش صدا ُ٫اون بود که همه ما رو بسکتبالیست کرد.  چرا دیوونه؟  چون هنوز هم کسی رو ندیدم که مثل اون دیوونه بسکتبال باشه. اولین کاری که توی اون مدرسه کرد این بود که بساط فوتبال گل کوچیک٫ زووو (قبل از پلی استیشن بچه های واقعا زوو بازی میکردن)٫ خرپلیس٫ گانیه٫ قلعه و کلا بقیه انواع فعالیت های بدنی که اون موقعها مد بود رو از حیاط مدرسه جمع کرد و کل مدرسه را بزور هم که شده بسکتبالیست کرد .  تازه اونهایی که مثل من خوره تر بودن جمعه ها میرفتیم زمین اسفالت امیرآباد که به خیال خودمون زمین بزرگ بازی کنیم۰

یادم میاد همین حلقه اولین سبدی بود که من توش دانک ( همون اسپک خودمون) کردم . اینقدر به حلقه اویزون میشدم که ناظم پیرمون٫ اقای زکایی که در ابهت چیزی از افسران رده بالای گشتاپو کم نداشت ٫یک روز مادرمون صدا کرد مدرسه که : خانم مکوندی  از دست این بچه تون یه مدرسه اسایش نداره٫ یا با صدای تپ تپ توپش سرمون رو درد میاره یا عینهو میمون به سبد بسکتبال اویزون میشه... آخه از خونواده ای مثل شما بعیده. مادرم هم که میدونست داستان چیه یک جوری دست به سرش کرد و از اون روز من فقط به حلقه ای که توی کوچه مون به تیر چراغ برق نصب کرده بودیم اویزون میشدم۰

 این هم مکان این حلقه از روی گوگل مپ۰

منشور اخلاقی فدراسیون فوتبال ایران به ان بی ای صادر شد

در این ویدیو خنده دار ترین دابل ایجکشن ( اخراج همزمان طرفین درگیری) را در تاریخ بسکتبال میبینید. داستان اینه که در بازی پیش فصل ۲۰۱۰-۲۰۱۱ ان بی ای دو روز  پیش تورنتو رپتورز و فینیکس سانز روبروی هم قرار گرفتند. وسطهای بازی رجی اونز یک فول ابکی میکنه و خطای فنی میگیره. پنج ثانیه بعد دوباره روی گرنت هیل فول میکنه و اینبار گرنت هیل٫ که یکی از باسابقه ترین و خوش اخلاق ترین بازیکن در ان بی ای است برای اینکه به رجی اونز نشون بده که ناراحت نشده ٫ به علامت « بابا بی خیال» میزنه پشت رجی اونز۰

داور بازی هم مثل اینکه کپی منشور اخلاقی فدارسیون فوتبال رو خونده٫ در کمال نا باوری هر دوی انها رو از زمین اخراج میکنه. توی  این کلیپ میبیند که این اخراج انقدر خنده داره که هردو انها با خنده از یک طرف زمین خارج میشن۰

با این قوانین جدید اخلاقی در لیگ امسال خدا عاقبت همه ما را به خیر کند۰